Por Andy Wray , Fundador de iGD Sport
La compresión ha visto un aumento en el uso dentro del deporte durante la última década y ahora es un pilar dentro del programa de recuperación de los atletas.
Descubrí por primera vez el uso de mallas de compresión cuando competía en ultramaratones. La naturaleza de alta intensidad de estos eventos puso mi cuerpo en situaciones extremas que resaltaron la necesidad de apoyo adicional en áreas clave. Estas áreas de soporte crearon las propiedades clave que son fundamentales para las prendas de compresión de iGD Sport en la actualidad.
Tejido de compresión en entornos de alta intensidad
Mi primer descubrimiento fue que el tejido de compresión de secado rápido es fundamental cuando se corre hasta 15 horas en una de estas competiciones.
Tener que cambiarse de ropa no solo resultó en una pérdida de tiempo que, cuando se siente exhausto, es una tarea aún más difícil de completar, sino que las propiedades de secado rápido en una tela ajustada minimizan las abrasiones en la piel. El soporte muscular que te brinda el tejido de compresión durante una carrera de 100 km te permite obtener ese pequeño rendimiento adicional cuando las cosas se ponen difíciles, ya que ayuda a reducir los microtraumatismos dentro de los sistemas musculares.
No solo reconocí que la mayoría de los corredores usaban mallas de compresión, sino que también me interesó saber por qué al final de una carrera se veía a muchos atletas acostados boca arriba con los talones levantados contra la pared. Al preguntarle a un competidor sobre esta posición inusual posterior a la carrera, me interesó escuchar que ayudaba en la recuperación.
Agregar mallas de compresión a la mezcla creó una técnica de recuperación sobrealimentada.
El drenaje postural permitió que las toxinas creadas durante el ejercicio se drenaran fácilmente dentro del suministro de sangre y los sistemas linfáticos y, al agregarle mallas compresivas a la mezcla, creó una técnica de recuperación sobrealimentada.
Lo probé y me sorprendió lo bien que se sentían mis piernas al día siguiente. Habiendo corrido 100 km en 12 horas, estaba de vuelta en el gimnasio al día siguiente, entrenando a mis clientes e incluso corriendo.
Tejido de compresión en deportes de élite
Pasé rápidamente a probar mi propia empresa de compresión y comencé a trabajar con equipos profesionales de la Liga de Rugby, un deporte del que había sido parte desde los 6 años y que me convertí en profesional a los 16.
Equipos como Leeds Rhinos, St Helens, Hull FC y Toronto Wolfpack siempre viajaban con mallas de compresión e incluso dormían con ellas para recuperarse lo más posible para su próxima sesión de entrenamiento o juego.
Andy wray, fundador de igd sport
Equipos como Leeds Rhinos, St Helens, Hull FC y Toronto Wolfpack siempre viajaban con mallas de compresión e incluso dormían con ellas para recuperarse lo más posible para su próxima sesión de entrenamiento o juego.
Esto maximiza la cantidad de ganancias dentro del entrenamiento, sabiendo que su cuerpo está completamente listo para asumir la tarea de entrenamiento o los equipos contrarios.
Los entrenadores construirían un tablero de recuperación dentro de sus campamentos para que los jugadores pudieran mostrar qué tan recuperados estaban al anotar si usaron compresión, tomaron suficientes líquidos, comieron correctamente y durmieron el tiempo suficiente. Esto le dio al entrenador una indicación de qué tan preparado estaba su equipo para los próximos juegos.
Tejido de compresión en el atleta cotidiano.
Estas experiencias con eventos de alta intensidad y deportes de élite me dieron el conocimiento y la base para ser creativo con el proceso de diseño en torno a la tela de compresión.
Mi objetivo era adaptar el tejido de compresión para que se ajustara anatómicamente a los atletas, dándoles acceso a todas las propiedades clave que había visto volverse tan cruciales en las situaciones más extremas.
Los cuádriceps y los isquiotibiales, las ingles, las pantorrillas y la parte superior del cuerpo fueron mi enfoque inicial y el resultado fue el catálogo iGD Sport de productos de compresión que se había probado en el atleta de élite, pero que se hizo accesible para el atleta de todos los días.
Nuestra misión en iGD Sport es capacitar a TODOS para que entrenen más duro y se recuperen más rápido en cualquier deporte o actividad que elijan. Sin embargo, la realidad de lograr el objetivo de ir un poco más allá es que se necesitan elementos de soporte en las áreas correctas y, a través de la ciencia y la experiencia del mundo real, estoy extremadamente orgulloso de que iGD Sport se haya convertido en el soporte de desgaste de compresión elegido para ambos. atletas de élite y de todos los días.